眼精疲労

なぜ?仕事で支障が出るほどの当院の施術で改善するのか?

なぜ?仕事で支障が出るほどの当院の施術で改善するのか?

頭痛がするほどの眼精疲労でお悩みのあなたへ

  • パソコン仕事で目が疲れる
  • 目がショボショボしてすぐに目が乾いてしまう
  • 眼精疲労だけでなくめまいや吐き気がする
  • 目を取り出して洗いたい感じがある
  • 長時間集中する作業を無理なくこなしたい

今の状態で様子を見ようと放っておくと、変化しないかどんどん悪化していきます。

一時的に良くなる場合もありますが、さらに酷い状態になって再発します。

症状が出ている=体に問題がある状態ですので、1秒でも早くご相談ください。

時間の経過とともに改善までに掛かる時間が増えていきます。

眼精疲労になったら気を付ける事

目が疲れることを眼疲労と呼び、眼精疲労は目に対して何かしなければ治らない状態のことを指します。

眼疲労の場合は時間の経過とともに気にならなくなるのですが、眼精疲労は対策をしないかぎりずっと続きます。

眼精疲労が悪化するとめまいや嘔吐などの仕事だけでなく生活に支障がでるような症状も出ますのでたんなる目の疲れだからと思って放置しておくと、実は目の病気でしたといったケースもあります。

不安なようでしたら一度眼科に行き医師の診断を受けてください。

眼精疲労の一般的な治療法

眼科での治療法として

  • ビタミン剤の点眼
  • 眼鏡コンタクトの度数を変える
  • 機械で目の筋肉を和らげる
  • ドライアイ用の点眼

 

ご自身で行う治療法として

  • 目と見る者の距離を調節する
  • 目の周りのマッサージ
  • 目を温める
  • 目を休める

といったことがおこなわれています。

 

眼精疲労の症状と原因

眼精疲労は目の症状ですが全身にも異常をきたします。

目の症状として

  • 目の痛み・充血
  • ドライアイ
  • 目に異物感
  • まぶたの痙攣(眼瞼痙攣)
  • 視力低下

全身には

  • 頭痛
  • めまい
  • 吐き気
  • 首コリ・肩こり
  • 不眠
  • 自律神経障害

などが起こります。

 

一般的には

  • 目の病気
  • 目の使い過ぎ
  • ストレス

などが考えられます。

ただの眼精疲労だとおもってたら緑内障や白内障だったということもあります。多くは近視・遠視・老眼・ドライアイなどによる目の異常です。

 

最近ではパソコンやスマホを操作する時間が非常に増えているので昔よりも目を酷使しています。ブルーライトによる目の疲労なども原因の一部です。

またストレスにより眼精疲労が起こるケースも非常に増えています。

 

当院では「体のゆがみ」が一番の原因だと考えます。

目に血液が流れなくなることで眼精疲労は起こりますので、なぜ目に血液が流れなくなるのかを考えると体がゆがんでいるからです。

 

特に当院では頭の骨の1つである「蝶形骨」という目が乗っかている骨のゆがみを重要視しています。この骨がゆがむことで目に行く血管や神経が圧迫されることで目が疲れ回復しない状態になり眼精疲労が起こります。

ですのでしっかりと全身のゆがみを整え目に新鮮な血液が常に流れる状態を作ってあげればおのずと眼精疲労は改善していきさらに再発まで防ぐことができます。

 

パソコン仕事や車の運転で同じ姿勢が多かったり、同じ作業を繰り返す動作が多いと体は疲労していきます。

またストレスによる食べすぎや飲みすぎなども内臓に負担が掛かり体が疲労します。

 

1、体の疲労やストレスにより「ゆがみ」が発生します。骨盤がゆがむ”など聞いたことありますよね?その”ゆがみ”です。

2、体がゆがむと体内の「巡り」が悪くなっていきます。

3、この状態で日々の生活を重ねることで「つらさ」や「痛み」など症状が発生します。

これがあなたの不調が起こってしまった流れです。

体がゆがむことで様々な変化が体に起こります。

姿勢が悪くなる・常に体に力が入っている・寝ても疲れが取れないなどです。

これらは体のゆがみが原因で起こっていますので頑張って意識しても対処できません。

 

またゆがんでいる状態では必ず悪いクセを行っています。

座って足を組んだり、姿勢を悪く座ったり、カバンを片側だけで持ち続けるなどです。

 

これはゆがんでいる体が無意識に楽な生活を送ろうとかばっている状態ですので、無理してクセだけ治してしまうと他に負担が掛かりもっと体がおかしくなってしまいます。

体のゆがみが整ってくることで、症状はどんどん楽になっていきます。

ですが、それで終わりにするとまた同じような症状が再発する可能性があります。

それは悪いクセが残っているからです。

 

ゆがんでいた時の悪いクセを残したままにするとまた体が前のゆがんでいる状態に戻そうとしていまうので、悪いクセもしっかりと直す必要があります。

ゆがみを整えて悪いクセを直すことで初めて根本から再発しない体になったと言えます。

当院は整体の専門院です。だからこそ「体のゆがみ」はお任せください!

写真は左右にスライドできます

眠りが浅い・目の疲れが解消

アンケート用紙

Q、なぜ当院をお選びになりましたか?

親切に接してくれそうだったので

 

Q、どんな悩みでご来院されましたか?

眠りが浅い気がしたのと、目の疲れなど

 

Q、今までどのような対処をしていましたか?

定期的にマッサージを受けていた(月1~2回)

 

Q,巡り整体院の施術を受けてその悩みは解消されましたか?

はい

 

Q、巡り整体院をどんな方にオススメされますか?

ソフトな(刺激を求めず)施術を好み身体全身のことを考えている人にオススメです。

40代 女性 会社員

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

Q、どんな服装で行けばいいですか?A、そのままの服装で施術を行いますので足を上げられても大丈夫な服装でお越しください。動きやすいゆったりとした服装が理想です。Q、妊娠中でも施術可能ですか?A、はい、出産前日まで施術可能ですのでご安心ください。Q、駐車場はありますか?A、当院の駐車場は無いので近隣のコインパーキングをご利用ください。

仕事では一日中パソコン・通勤電車の中ではスマホ・帰ってからもテレビや動画を見て・・・。

現代社会において目を休ませることはとても重要なことです。

ですがただ目を休ませるだけではもう間に合わないレベルになっています。

しっかりと体のゆがみを整え目に新鮮な血液を送り「寝れば目がすっきりしている」体に変えていきたいです。

仕事中も少し休めば大丈夫という状態まで皆さん改善していますのでこれを機に眼精疲労を何とかしたいという場合はお気軽にご相談ください。

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