テニス肘(上腕骨外側上顆炎)

なぜ?他院では改善しなかったがテニス肘当院の施術で改善するのか?

なぜ?他院では改善しなかったがテニス肘当院の施術で改善するのか?

運動をしていないのにテニス肘と診断されたあなたへ

  • 運動で腕を動かすと痛みが走る
  • パソコン仕事を長時間すると肘の近くが痛くなる
  • 家事をしていて腕が痛いと思うようになってきた
  • テニスをしていないのにテニス肘を診断された
  • リハビリに通っているが全然良くならない

ゆがみのチェックは簡単に可能です

試しに下の動きをやってみてください

①背筋を伸ばし座り両手を前で合わせます

②その姿勢のまま上半身をひねります。視線は親指に合わせてください。

③左右共に90°以上いけばOKです。

左右どちらかでも90°未満の場合は「ゆがみ」があります。

この「ゆがみ」を整えることが今のあなたには必要です!

このような施術を行います

※音が出ますのでご注意ください

テニス肘になったら気を付ける事

テニス肘(上腕骨外側上顆炎)は一般的には腕の使い過ぎで起こります。テニスと名が付いていますがテニス肘になったほとんどの方がテニスをやって痛めたわけでなないです。

肘に痛みが出ているということは、「あなたの今の体に対して使い過ぎですよ」という体からのサインですので痛いのに我慢して使い続けると大変です。

最初は炎症だけですが、放置すると剥離骨折や腱断裂なども起こる可能性が出てきて日常生活に支障が出てしまいます。

自分の痛みが心配な方は整形外科でレントゲンを撮ってもらってください。状態を把握しなくても早く治ればいいという場合は治療院でみてもらいましょう。

テニス肘の症状

テニス肘は上腕骨外側上顆炎の総称で、肘の外側に炎症が起こります。

それにより

  • 圧痛・熱感
  • 腕を動かしたときの運動痛
  • 手首や指を動かす際の痛み

などが肘の外側に起こります。

初期の場合では動かした際のみに痛みが出ますが、悪化してくると何もしていない状態でもズキズキと痛みが出てきます。

さらに悪化してくると肘の曲げ伸ばしだけでもつらくなってくるので日常生活に支障がでるようになります。

一般的なテニス肘の治療法

整形外科に行った場合

まずレントゲンを撮ります。大抵の場合は骨に異常はないので

  • 痛み止めの薬とシップ
  • 肘に巻くサポーター(バンド)
  • 痛み止めの注射
  • 電気治療とマッサージ

での治療で経過観察します。

多くの場合が「使い過ぎなのでなるべく使わないように」と指導をされて終わります。

腕を使わない生活は無理なので悪化して再度病院に行き痛み止めの注射をする方も多いです。

接骨院・整骨院に行った場合

  • 低周波などの電気治療
  • 肘周辺のマッサージ
  • 炎症が強い場合はアイシングで冷やす
  • 湿布と包帯で動かないように固定

病院と接骨院とでは薬を使う以外は同じような治療法になります。

肘の炎症を抑えるために治療しますので、炎症が治まれば腕が楽になりまた使えるようになります。

しかし、病院や接骨院などでは「腕」だけを治療しますのでなかなか治らなかったり再発を繰り返すケースもあります。

実はテニス肘は肘以外に原因がありますので身体全体を整える当院にご相談ください。

一般的に言われているテニス肘の原因

テニス肘はテニスをする中年の男性に多い病気でした。特にテニス初心者でバックハンドが上手くないと肘に負担が掛かり起こります。

現在では、テニスをしていない方に多い病気になっています。

原因は「腕の使い過ぎ」です。

肘だけでなく手首を動かす動作が多いとなりやすいです。これは関連する筋肉が手首の動きにも関係しており何度も繰り返し使われることで筋肉が付着している箇所に負担がかかり炎症が起こります。ここが外側上顆と呼ばれる箇所です。

パソコン作業を長時間する方や、家事で忙しい方、パートで同じ作業を延々と繰り返す方などに起こりやすいです。

特に最近ではスマートフォンを長時間操作するような方(スマホゲーム含む)にも多くみられる症状です。

当院が考えるテニス肘の原因と治療法

当院ではテニス肘は「体のゆがみ」が一番の原因だと考えます。

なぜかというと、同じように手を酷使していても全然痛くならない人もいますよね。

テニス肘になる方は「肘に負担の掛かる体」と「肘に負担をかかる使い方」を自然としてしまっています。これは体がゆがんでいるからなのです。

 

実際の施術の流れとして

  1. 全体のゆがみを整える
  2. 肘に負担を掛けている原因を整える
  3. 肘自体を調整

これを行うことで肘の負担を減らし、回復させることができます。

体の使い方を変えないとなかなか改善しない場合もありますが、

  • 普段の姿勢
  • 正しい体の使い方
  • 自分で出来るストレッチ

なども必要なものはお伝えしますのでご安心ください。

しっかりと原因を改善できれば再発を恐れることなく思う存分腕を使える状態に戻ります。

パソコン仕事や車の運転で同じ姿勢が多かったり、同じ作業を繰り返す動作が多いと体は疲労していきます。

またストレスによる食べすぎや飲みすぎなども内臓に負担が掛かり体が疲労します。

 

1、体の疲労やストレスにより「ゆがみ」が発生します。骨盤がゆがむ”など聞いたことありますよね?その”ゆがみ”です。

2、体がゆがむと体内の「巡り」が悪くなっていきます。

3、この状態で日々の生活を重ねることで「つらさ」や「痛み」など症状が発生します。

これがあなたの不調が起こってしまった流れです。

ゆがみというのは3つあって

1つ目は「首」のゆがみ。

2つ目は意外と知られてないのですが「足首」のゆがみ。

3つ目はイメージしづらいと思いますが「内臓」のゆがみ。

この3つがゆがみがあなたの症状の原因です。

 

体がゆがんでくると今度は巡りが悪くなります。

水道のホースをイメージをしていただいて、ホースが捻じれていると水が流れづらいですよね?

 

体内を巡っている液体は3つあって、まずは血液とリンパ液。これは聞いたことあると思います。あとは脳脊髄液という大事な液体があるのですが体がゆがむことで3つの巡りが悪くなります。

この「巡りがいい状態」=「健康な状態」です。

最初に体のゆがみ(首・足首・内臓)をとります。ゆがみが整うとあなたの症状は楽になっていきます。ですがこれだけではまだ健康な状態ではありません。

ゆがみが整った状態には次があって巡り(血液・リンパ液・脳脊髄液)が良くなると更に良い状態になります。

 

この巡りが良くなるとどんなに疲れていても、どんなに症状が出ていても寝れば回復する体になります!

これが健康な状態です。

 

人間には元に戻そうとする「自然治癒力」というものがあります。それが発揮されるので寝れば治る体になります。

ゆがみだけ取れている状態だと・・・楽だけど朝起きるのがしんどい

「休みの日はもっと寝ていたい」ということはありませんか?

健康な状態であれば朝はスッキリと起きてしまうのです。

この、寝たら回復する体を目指して施術していきます。

当院は整体の専門院です。だからこそ「体のゆがみ」はお任せください!

当院には何か所も病院へ行かれた方、何年も整骨院に通っていた方、初めて整体を受ける方など様々な状況で来院されています。

当院の施術が「なぜ効果的なのか?」をご説明します。

病院に行くと・・・

湿布や痛み止めの薬・痛みが強い場合は注射などをしてくれますが、これは対処療法で一時的に症状を抑えているだけです。薬は治してはくれません。

接骨院やマッサージに行くと・・・

筋肉が硬いから一生懸命強く揉んでくれますが、これは逆効果です。強い刺激だと筋肉が体を守るためにもっと硬くなろうとしてしまいます。

「マッサージに行ってもすぐに戻ってしまう」「効果が長続きしない」というのは症状の原因を考えず、ただ血行を良くしているだけだからです。

他の整体やカイロに行くと・・・

背骨や骨盤がゆがんでいるからとバキバキ矯正してくれますが、実は本当の原因はそこにはありません。骨盤や背骨のゆがみが整っても根本原因が残っていますのでまたすぐに戻ってしまいます。

当院の施術では・・・

あなたの痛み・症状・お悩みの根本的な原因から改善していきますので他院よりもより多くの改善した施術結果が出ています。

“あなたはどれを選びますか?”

西永福ヴィッシュ整体院~健研工房~

院長 波名城健先生

・(一社)疲労回復協会 技術インストラクター
・(一社)日本整体協会 インストラクター
・みずぽっと体操協会 インストラクター
・YSPC護身術 アドバイザー

 

高橋先生との出会いは、私が所属している疲労回復協会の東京支部で講師を務めた時の技術セミナーでした。当時の高橋先生の印象は・・・「でかい」もちろん、身長もそうですけれど(苦笑)
高橋先生は包み込むような指も長く、手のひらも大きくて、体型に恵まれすっ・・・と、悪いところを探し出してくれる感覚が鋭いタイプ。

 

南浦和での開業後も仲間に慕われ勉強会や意見交換、また他の院長先生たちも自分の体調ケアに高橋先生の施術を受けに来たりなど文字通り、寝る間も惜しんでクライアントさんの健康や改善のために進化を続けている人格者であり人望も厚い方だと思います。

今まで、どこの治療院へ行ってもイマイチだった方も高橋教文先生でしたら、きっとあなたの、その長年のお悩みの症状にも最短で最適なサポートをしてくれることでしょう。

当院の施術法が掲載されました

Q&A~よくある質問~

Q、どんな服装で行けばいいですか?

A、そのままの服装で施術を行いますので足を上げられても大丈夫な服装でお越しください。動きやすいゆったりとした服装が理想です。

Q、妊娠中でも施術可能ですか?

A、はい、出産前日まで施術可能ですのでご安心ください。

Q、駐車場はありますか?

A、当院の駐車場は無いので近隣のコインパーキングをご利用ください。

今のあなたの腕は痛い状態だと思います。

でも最初から痛かったわけでないですよね。気が付いたら痛くなってそれを放置して慣れてしまっているだけなのです。

本来は日常生活を行う上でどこも痛くないのが正常な状態です。

肘が痛いとかばって肩こりや腰痛なども起こりどんどんつらい思いをしてしまいます。時間が経てばたつほど悪化して治るのに時間が掛かります。

あなたのお力に少しでもなれたらと思いますのでお気軽のご相談ください。

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