産後から急にぎっくり腰に

産前から腰の痛みがあり、産後特にケアをしてこなかった結果ギックリ腰になりこちらにお世話になりました。
子供がまだ0歳。夜もゆっくり眠れない、トイレに行けない、食事もとれない等生活が不規則になりがちで自分の体の事は後回しにしがちでしたが腰痛のまま子育てをするのは子供のために良くない、すっきり痛みを取りたいと思い毎週通っています。
1ヶ月ほど通院が続きぎっくり腰は改善したのですが、腰の痛み自体はなかなか痛みが0にはなりませんが毎回施術の後は「今週は少し無理しすぎたかな？」「もうちょっと体の事を考えなきゃ」等自分の体と向き合うきっかけにもなります。
痛みが落ち着いてきても定期的に通って痛みがない生活をしていきたいと思います。