脚のねじれを見て、変化のきっかけを確認する初回体験です
脚のすき間が気になる。
まっすぐ立っているつもりでも、膝の向きや脚のラインが気になる。
下半身だけ太く見えたり、反り腰っぽく見えたりする。
そんな方の中には、
ご自身でも気づいていない足のねじれが隠れていることがあります。
当院のO脚メニューは、
その場だけ見た目を変えるものではありません。
足の向き、膝の入り方、お尻の使い方まで見ながら、脚の使い方そのものを変えていく矯正です。
まずは初回体験で、
今の脚がどうなっているのかを見てみませんか。
こんなことはありませんか？
- 気をつけをして立つと、無意識につま先を揃えてしまう
- 気をつけをして立つと、膝と膝の間に指2本以上入る
- お尻がたるんで見える、横に広がって見える
- 下半身だけ太く見えやすい
- 足の冷えやむくみが気になる
- ぽっこりお腹、反り腰っぽさが気になる
- パンツやスカートを履いた時、脚のラインが気になる
- 肩こりや腰の重さも一緒に出やすい
1つでも当てはまる方は、
足のねじれが土台にあるかもしれません。
多くの方は「ガニ股だからO脚なのかな」と思っていますが、
実際には長く続いた内股癖が関わっていることが少なくありません。
当院のO脚矯正は、一般的な整体やマッサージとは別です
当院のO脚メニューは、
ベッドに寝て手技を受けるだけのものではありません。
O脚は、脚だけの話ではなく、
- 足の向き
- 膝の入り方
- 股関節まわり
- お尻の筋肉
- 立ち方や歩き方のクセ
こうしたものが積み重なって出てきます。
そのため当院では、
治療ではなく矯正としてご案内しています。
受け身ではなく「動作学習」を使います
長く続いた内股癖や、お尻のゆるみは、
ただ揉んだり伸ばしたりするだけでは変わりません。
当院では、特殊なゴムバンドを足に巻いて、
脚を正しい位置へ誘導します。
そのうえで、ご本人にお尻を締めるエクササイズをしていただきます。
これは、正しい足の使い方を脳と体に入れ直していく動作学習です。
初回体験で見ること
初回では、次のようなところを見ていきます。
- 足の向き
- 膝の入り方
- お尻が使えているか
- 内股癖の強さ
- 矯正をかけた時の変化
「O脚っぽいかどうか」だけではなく、
どこにクセがあるのか、どのくらい変化が出るのかを見ていきます。
1回で終わるものではありません
ここは先にお伝えしています。
O脚矯正は、
1回で完成するものではありません。
1回でも変化は見ますが、
長く続いた内股癖が残っていると、元に戻りやすいです。
そのため、本格的に通う場合は
週1回ペースで20回前後
を目安に進めていきます。
「1回だけ受けたい」
「数回で終えたい」
そういう方には合いません。
逆に、
回数をかけてでも脚のラインを変えたい方には合っています。
受けていただく前にお伝えしていること
毎日10分のセルフケアがあります
院で矯正を受ける時間は、1週間の中のほんの一部です。
それ以外の時間をこれまで通りのクセで過ごすと、戻りやすくなります。
そのため、当院では
毎日10分（5分×2種目）のセルフケア
をお伝えしています。
立ち方や歩き方のコツもお伝えするので、
日常の中でも少しずつ内股癖を減らしていきます。
通常の施術との併用はできません
O脚矯正は、足を正しい位置へ誘導しながら進めていく内容です。
そのため、通常の施術と同時に進めることはしていません。
現在、継続施術中の方も、O脚矯正とは併用できません。
まずは今受けている施術を一区切りつけてから、O脚矯正をご案内しています。
よくあるご質問
本当に変わりますか？
長年の内股癖や足のねじれが土台にあるものであれば、変化は見込めます。
どこまで変わるかは、初回で見ていきます。
骨そのものの変形が強い場合は、変化に限界があります。
痛いですか？
初回は、足が突っ張る感じや違和感が出る方が多いです。
回数を重ねると、少しずつ入りやすくなっていきます。
膝はぴったりくっつきますか？
足の形によっては完全にはつかないこともあります。
目指すのは、無理やりくっつけることではなく、太ももからふくらはぎまでのラインが自然に見える脚です。
どのくらい変わりますか？
長年の内股癖や足のねじれが土台にあるものであれば、変化は見込めます。
初回では、今の脚の状態を見たうえで、20回前後進めた場合の変化の目安 を確認していきます。
ただし、骨そのものの変形が強い場合は、変化に限界があります。
セルフケアが続くか不安です
忙しい方が多いのは分かっています。
なので、長いものではなく、続けやすい内容をお伝えしています。
歯磨きやドライヤーの時間に組み込むと続けやすいです。
途中で通常施術に切り替えることはできますか？
はい、可能です。
ただし、O脚矯正と通常施術の同時進行は行っていません。
切り替える場合は、その時点でO脚矯正はいったん終了となり、以後は通常施術としてご案内します。
初回体験のご案内
まずは、
あなたの脚にどんなねじれがあるのか、
矯正をかけた時にどう変わるのかを見てみませんか。
初回では、
20回前後矯正を進めた場合に、どのくらいの変化が見込めそうかの目安 も確認していきます。
O脚矯正 初回体験
30分 5,500円
2回目以降
30分 8,000円
この体験が合う方
- O脚を本気で変えたい方
- 脚の見た目だけでなく、使い方も見直したい方
- 回数をかけてでも整えていきたい方
- セルフケアも含めて取り組める方
合いにくい方
- 1回だけ受けたい方
- 数回で終えたい方
- 受け身で全部変えてほしい方
- 今ある強い痛みだけをすぐ何とかしたい方
最後に
O脚は、脚の見た目だけの話ではありません。
足の向き、膝の入り方、お尻の使い方、立ち方や歩き方まで関わっています。
当院では、
治療ではなく矯正として、
脚の使い方を少しずつ変えていく形をとっています。
まずは初回体験で、
今の脚を見てみてください。
下からご連絡いただいた方へ、服装・当日の流れ・料金・予約方法をまとめた「予約前の最終案内」をお送りします。
※こちらはすでにメンテナンスに移行している方向けのコースになります。
お電話ありがとうございます、
巡り整体院でございます。