脊柱管狭窄症

• 少し歩くだけでも腰がつらくなってしまう
• 休み休みだと何とか歩けるがそれでもきつい
• 手術を勧められているが出来れば避けたい
• 病院で何年もリハビリしているが良くならない
• 腹筋や背筋を鍛えればいいと言われているが痛くて出来ない

今の状態で様子を見ようと放っておくと、変化しないかどんどん悪化していきます。

一時的に良くなる場合もありますが、さらに酷い状態になって再発します。

症状が出ている=体に問題がある状態ですので、１秒でも早くご相談ください。

時間の経過とともに改善までに掛かる時間が増えていきます。

腰痛や足の痛みがありさらに「間欠性跛行」と呼ばれるしばらく歩いていると足腰に痛みが伴い歩きにくくなったり歩けなくなります。前かがみの状態で休んでいるとまた歩けるようになる症状があります。

これは閉塞性動脈硬化症でも起こるので鑑別が必要です。

間欠性跛行の症状が出ても年のせいにして放置される方も多いのですが間欠性跛行をほっておくとさらに症状が悪化して痛みや痺れが常に出るようになったりひどい場合は歩けなくなってしまいます。ですので早めの治療が必要です。

• 痛み止めなどの鎮痛療法
• 電気やけん引などの理学療法
• 筋肉をつけるための運動療法
• 神経ブロック注射
• 手術

１、間欠性跛行

２、腰痛

３、足の痛みや痺れ・知覚異常

４、足の脱力感

５、排便・排尿障害

脊柱管狭窄症は３つの分類が出来ます

①神経根型

神経に沿って腰から足に痛みが出ます。腰を反らすと痛みや痺れが悪化し、前かがみの姿勢だと症状が楽になります。どちらか片方に出ることが多いのですが酷い場合だと両方に出ます。

②馬尾型

神経根型よりも症状が強く出て足の痺れが両側に出たり広い範囲に出ることが多いです。排尿・排便障害も起こる可能性があります。

③混合型

神経根型と馬尾型が合わさって症状が出ます。

脊柱管狭窄症は脊柱管が狭くなって起こるのですが、加齢でだんだん狭くなってきます。ですが全員が加齢により起こるわけではないので本当の原因ではありません。

普段から重いものを持ったり、立ちっぱなしや座りっぱなしで腰に負担が掛かる方に多く発症します。

一番影響しているのは「姿勢」です。

腰のS字（湾曲）が正常でないと腰に負担がかかる姿勢になり、その状態で生活することによってだんだんと脊柱管が狭くなっていきます。

姿勢が悪い＝体がゆがんでいる状態ですので、そのゆがみをしっかりと整えてあげることで腰に掛かる負担が減り症状が改善していきます。腰の病気だと腰回り（骨盤）が原因なのではないか？と思われる方が多いのですが、骨盤がゆがむのは他に原因があるからなのです。その骨盤がゆがむキッカケとなった原因から整えていくのでご安心ください。

当院では、不調の原因を丁寧に検査し、今の体の状態と必要な通院回数の目安をしっかりご説明します。

「あと何回でよくなるの？」という不安にも、わかりやすくお答えしますのでご安心ください。

当院の施術は、体に負担をかけないやさしい整体です。バキバキしない、痛くない手技で、自律神経や内臓の働きを整えます。

強い刺激は逆効果になることもあるため、必要なポイントに最小限の刺激を加えて、自然な回復力を引き出します。

セルフケアは「やり方」だけでなく「タイミング」や「内容」がとても大切です。

当院では、その方の状態に合った“今すぐできる”シンプルなケアを毎回お伝えします。

無理なく続けられ、しっかり効果が出る方法だけを厳選しています。

私も長年の腰の痛みで生活に支障が出ていました。

腰が痛いのはとてもつらい事だと誰よりも分かっています。

今では腰の状態が回復して気にせず生活ができるようになりました。

あなたも腰の状態で何か我慢しながら生活していると思いますが、今の状態でさらに時間が経てばもっと悪化していきます。

私と一緒にまずは今のつらさを改善していきましょう。