KARADAアップデート

「治す」ではなく、「アップデートする」。

今より上を目指す、継続型の健康チーム。

症状を「治したい」人は、まずは治療院へ。

でも、「今よりもっと健康になりたい」「整った状態をキープしたい」と思ったなら、ここへ来てください。

ここは“治すための場所”ではなく、

今より上へ行くための継続する健康チームです。

僕は治療家としてじゃなく、

“健康を先に歩いている先輩”として前を走ります。

歩いてもいい。息切れしてもいい。

でも、止まらなければ全員が強くなる。

そんな場所をつくりました。

💡 健康は意志ではなく、環境でつくられる。

KARADAアップデートは、“続けられる環境”を提供する新しい健康習慣コミュニティです。

・今よりもう一段、健康レベルを上げたいと思っている

・治療やケアを続けているけれど、“整った状態をキープしたい”

・知識はあるのに、行動や習慣が続かない

・意志や根性ではなく“環境”で続けたい

・ひとりだと止まるけど、誰かと一緒なら動ける

・生活はできているけど「本当に健康か？」と聞かれると自信がない

・“治してもらう立場”から“自分で整えられる人”に変わりたい

・習慣で体を整えることに本気で取り組みたい

・やるべきことが分からないのではなく “やればいいを続けたい”

・「運動・食事・睡眠」など、基本をちゃんと整えた

• 整体や施術の後は軽くなるのに、数日で戻ってしまう
  
• セルフケアを始めても、3日でやめてしまう
  
• 調子は悪くないけど、万全とも言えない
  
• 将来の健康に不安はあるけど、今何をすればいいか分からない
  
• 自分に甘くなって、行動が続かない
  
• 健康の優先度が下がってしまう
  
• 続けるための“仕組み”や“仲間”がなくて孤独になる
  
• YouTubeや本で情報は得ても、行動に落とし込めない
  
• 相談できず、ひとりで悩みつづけている
  
• 「悪くなる前に整えたい」と思っている」

行動が続かないのは、あなたの意志が弱いからではありません。

続ける環境がなかっただけです。

• 痛みや症状を「今すぐ治したい」人（※それは治療院の領域です）
  
• 行動する気がまったくない人
  
• “やってもらう側”でいたい人（依存型）
  
• 知識だけ得て満足したい人
  
• 行動せずに結果だけ求める人
  
• 「続けたい」と言いながら、すぐ諦める人
  
• 他人任せで自分を変えるつもりがない人
  
• チャットでリアクションすらできない人
  
• やらない理由を並べ続ける人
• 「自己投資は最小でいい」と思っている人

KARADAアップデートは「治してもらう場所」ではありません。

自分で“健康を更新していく”人のための場所です。

「整う力を育てる」伴走型プログラム。

施術で得た変化を、日常で再現・維持できるように。

オンラインとリアルを行き来しながら、

“整う”を自分のものにしていく。

どの週から始めても大丈夫。

いつ入っても“今月のテーマ”からアップデートが始まります。

• 週1配信の整う動画（約10分）

• 行動のポイントが分かる要約メモ

• 先生と仲間が投稿するオープンチャット

• 月1回のLIVE配信（季節テーマ＋質問回答）

• 質問フォームでいつでも相談OK

💬 「自分だけじゃない」と思える安心感が続く。

習慣化・継続・信頼を育てる仕組みです。

KARADAアップデートでは、参加者全員がつながれる
専用のLINEオープンチャットがあります。