【症例紹介】脳疲労・集中力低下

■ 患者さんの目標：集中力を取り戻して、仕事や日常生活でのミスを減らしたい

■ 初回検査と施術内容：首・肩まわりの筋緊張、胸郭の硬さ、呼吸の浅さを確認。頭蓋と頸椎の調整、横隔膜・内臓の可動を広げる施術を行った。

■ 経過：
・1回目：施術後に頭が軽くなり、視界がクリアになる感覚あり
・3回目：仕事中の集中力が少しずつ安定
・5回目：疲労感が減り、イライラも少なくなる
・6回目：業務に集中できる時間が増え、施術終了

■ 施術終了後のフォロー：姿勢・呼吸を整えるストレッチと、深呼吸習慣の指導を継続。

■ 院長から：脳疲労の多くは、呼吸と首まわりの緊張が関係しています。土台から整えることで自然と脳の働きが高まります。

■ 患者さんの目標：学校の授業に集中できるようになってほしい（保護者の希望）

■ 初回検査と施術内容：姿勢の崩れ、猫背気味で呼吸が浅い。背骨・頭部・骨盤をソフトに調整し、リズムを整える施術を実施。

■ 経過：
・1回目：夜の寝つきが良くなり、朝の目覚めが改善
・2回目：授業中に手を挙げるようになる
・4回目：落ち着いて座れるようになり、先生からも変化の声あり

■ 施術終了後のフォロー：姿勢を整える簡単な体操と、就寝前の呼吸ワークを家庭で継続。

■ 院長から：小児の脳疲労には、睡眠と呼吸の改善がとても大きく影響します。早期対応が鍵です。

■ 患者さんの目標：仕事後に家族と普通に会話できるくらいの元気を取り戻したい

■ 初回検査と施術内容：肩甲骨の動きの悪さ、背中の緊張、内臓疲労を確認。胸郭と腹部の調整、頭部のリリースを中心に施術。

■ 経過：
・2回目：夜ぐっすり眠れるようになる
・4回目：帰宅後の思考停止が減り、余裕が出てくる
・7回目：夕方以降も快適に過ごせるようになり施術終了

■ 施術終了後のフォロー：仕事合間のリセット呼吸と、背中の可動域を保つストレッチを継続。

■ 院長から：呼吸・内臓・脳のバランスを整えることで「疲れにくさ」に繋がりました。

■ 患者さんの目標：趣味の読書を長く楽しめる集中力を取り戻したい

■ 初回検査と施術内容：視神経・頸椎・胸郭の動きが硬く、呼吸が浅い状態。目と首を繋ぐ筋膜ラインと呼吸筋の調整を実施。

■ 経過：
・1回目：施術後、頭がスッキリして本を読みやすかった
・3回目：読書が30分以上継続できるように
・5回目：日中の集中力も安定し施術終了

■ 施術終了後のフォロー：読書前の眼球体操と、首肩の緊張をゆるめるケアを提案。

■ 院長から：眼の使いすぎによる脳疲労が、呼吸や全身の緊張に影響していました。

■ 患者さんの目標：日常生活を前向きに過ごせるようになりたい

■ 初回検査と施術内容：骨盤の不安定さ、背骨のゆがみ、内臓の疲労感あり。自律神経を整える全身アプローチと、骨盤〜頭部の連動調整を実施。

■ 経過：
・2回目：日中の眠気が軽減し、気分も明るくなる
・6回目：集中力が戻り、仕事や家事がこなせるように
・8回目：安定して過ごせているため施術卒業

■ 施術終了後のフォロー：定期的なウォーキングと、簡単な体操をルーティン化。

■ 院長から：体と脳は繋がっています。土台である体を整えることで、脳のスイッチが自然に入っていきました。

■ 患者さんの目標：会議中に話を聞き取れるように集中力を戻したい

■ 初回検査と施術内容：頸椎の可動制限、胸郭の硬さ、肝臓まわりの緊張を確認。頭部〜胸郭のリリースと、自律神経の調整施術を実施。

■ 経過：
・1回目：目の疲れと頭のモヤモヤが軽減
・3回目：会議中の集中時間が少し伸びる
・7回目：話が自然に入ってくるようになり施術終了

■ 施術終了後のフォロー：会議前の呼吸法と肩甲骨体操を継続

■ 院長から：肝臓まわりの疲労が交感神経を刺激しており、脳疲労につながっていました。

■ 患者さんの目標：子育て中でも頭をスッキリさせてテキパキ動きたい

■ 初回検査と施術内容：骨盤の開き、腹部の緊張、頭部の過緊張あり。全身の連動を整える施術と、骨盤〜頭部の緊張リリースを実施。

■ 経過：
・2回目：朝の動きがスムーズになった
・5回目：家事や育児が前より早くこなせるように
・6回目：気力・集中力ともに安定し施術終了

■ 施術終了後のフォロー：呼吸ストレッチと「ながらケア」を家庭で継続

■ 院長から：育児中の脳疲労は、身体の使い方の偏りから来ることも多いです。骨盤と呼吸の改善がカギでした。

■ 患者さんの目標：集中して勉強ができるようにしたい（本人と親御さんの希望）

■ 初回検査と施術内容：猫背、呼吸の浅さ、腹部の緊張を確認。呼吸のリズムを整える施術＋骨盤と頭蓋の調整を実施。

■ 経過：
・1回目：深く眠れるようになり、翌朝スッキリ
・3回目：眠気が減り、机に向かう時間が安定
・5回目：集中できる時間が伸び、施術終了

■ 施術終了後のフォロー：休憩時の姿勢チェンジと、眼の疲れをとるケア指導

■ 院長から：姿勢と呼吸の浅さが脳のパフォーマンスを妨げていました。勉強環境の見直しも大切です。

■ 患者さんの目標：日常をもっとシャキッと元気に過ごしたい

■ 初回検査と施術内容：頭部の緊張、腹部の冷え、骨盤周囲の動きが硬い。内臓・頭蓋・骨盤の連動性を回復する施術を実施。

■ 経過：
・3回目：気持ちの落ち込みが少し減る
・6回目：朝起きたときのスッキリ感が出てきた
・9回目：ぼーっとすることが少なくなり、外出も増えた

■ 施術終了後のフォロー：ウォーキングと冷え対策のセルフケア継続

■ 院長から：更年期に伴う自律神経の変動が関与しており、身体の土台からアプローチしました。

■ 患者さんの目標：以前のように集中して仕事に取り組めるようになりたい

■ 初回検査と施術内容：ストレートネック、肩甲骨の硬さ、頭部の緊張を確認。頸椎〜胸郭の調整と、頭蓋リリースを実施。

■ 経過：
・2回目：眠りが深くなった感覚あり
・6回目：集中できる日が増える
・10回目：業務に余裕が出て、気分の落ち込みも改善

■ 施術終了後のフォロー：座り方改善と短時間ストレッチを習慣化

■ 院長から：長時間のパソコン作業による緊張が、脳への血流と酸素供給を妨げていました。姿勢と呼吸の改善が重要です。

■ 患者さんの目標：日常の情報に圧倒されず、自分のペースで行動したい

■ 初回検査と施術内容：目の疲労と肩首の緊張が強く、頭部の重だるさあり。視覚処理に関わる後頭部周囲のリリースと、頭蓋調整を実施。

■ 経過：
・1回目：頭が軽くなる感覚
・3回目：スマホを見ても以前ほど疲れない
・5回目：自分のペースでSNS・読書を楽しめるように

■ 施術終了後のフォロー：光対策と、こめかみマッサージを指導

■ 院長から：情報過多による脳の過活動が影響していました。視覚処理の負荷軽減が効果的でした。

■ 患者さんの目標：人前でも自信を持って話せるようになりたい

■ 初回検査と施術内容：頭部・側頭部のこわばり、胸椎の可動低下あり。頭蓋と背骨のバランス調整＋横隔膜リリースを実施。

■ 経過：
・2回目：発言に対する不安が軽減
・4回目：頭がスッとする感覚を実感
・6回目：以前のようなテンポで会話ができるようになった

■ 施術終了後のフォロー：声を出す呼吸トレーニング継続

■ 院長から：緊張と加齢による酸素不足が要因でした。呼吸の質改善が鍵でした。

■ 患者さんの目標：集中して講義に取り組めるようになりたい

■ 初回検査と施術内容：猫背と呼吸の浅さ、後頭部のこわばりあり。姿勢の安定と頭部の可動性回復を中心に調整。

■ 経過：
・1回目：目の奥の疲れがやわらぐ
・3回目：朝の目覚めが良くなり、授業にも集中できるように
・4回目：ぼーっとする時間が激減、施術完了

■ 施術終了後のフォロー：座学前の姿勢リセットストレッチを提案

■ 院長から：授業中の集中力低下は、無意識の疲労蓄積や呼吸制限が関係します。

■ 患者さんの目標：1日の仕事を集中してこなせるようにしたい

■ 初回検査と施術内容：頭部の重だるさ、肩まわりのこわばり、腹部の圧迫感を確認。全身の可動性調整と脳循環改善を中心に施術。

■ 経過：
・2回目：午前中の集中力が回復
・5回目：午後まで気力が持つように
・7回目：業務に集中でき、作業効率も改善

■ 施術終了後のフォロー：環境ストレス軽減と休憩ルーティンの導入

■ 院長から：在宅環境と身体の緊張がリンクしていました。外部環境の整備も含めた対応が必要でした。

■ 患者さんの目標：学校と習い事の両立ができるようになりたい

■ 初回検査と施術内容：姿勢不良、腹部の冷え、肋骨の硬さを確認。呼吸と自律神経の調整を中心に施術。

■ 経過：
・1回目：夜ぐっすり眠れて元気に起きられた
・3回目：疲れにくくなり、宿題の集中時間が伸びる
・5回目：習い事後も元気に過ごせるように

■ 施術終了後のフォロー：家庭での呼吸体操と温活の継続

■ 院長から：成長期の自律神経の不安定さと身体の冷えが関係していました。

■ 患者さんの目標：仕事中に冷静に発言できるようになりたい

■ 初回検査と施術内容：首まわりと顎関節の強い緊張、胸郭の可動性低下を確認。頭蓋と首のリリースを中心に施術。

■ 経過：
・2回目：思考が止まる頻度が減る
・4回目：会話中の焦りが減り、言葉が出やすくなる
・6回目：会議でも自然に発言できるように

■ 施術終了後のフォロー：呼吸を整える習慣と姿勢のリセット指導

■ 院長から：脳疲労と緊張が重なると“固まってしまう”状態に。頭と首の連動を整えることで改善が見られました。

■ 患者さんの目標：仕事をスムーズにこなせる集中力を取り戻したい

■ 初回検査と施術内容：眼精疲労、側頭部のこわばり、腹部の張りを確認。頭部と内臓調整を併用した全身施術を実施。

■ 経過：
・2回目：目の疲れが軽減
・5回目：集中しやすくなり、ミスが減少
・7回目：複数の業務も落ち着いて処理できるように

■ 施術終了後のフォロー：作業環境の調整と目の休息法を提案

■ 院長から：“目からの脳疲労”は現代人の典型。ビジネスパーソンに多いパターンです。

■ 患者さんの目標：集中してテストに取り組み、点数を上げたい

■ 初回検査と施術内容：姿勢不良、腹圧の低下、睡眠の質の低下を確認。骨盤・呼吸の調整＋頭部リリースを実施。

■ 経過：
・1回目：寝つきがよくなり、朝スッキリ起床
・3回目：テスト中の集中力が戻る
・5回目：見直しミスが減り、点数アップ

■ 施術終了後のフォロー：夜のストレッチと就寝環境の見直しを継続

■ 院長から：“眠れていない脳”は集中できません。睡眠改善から着手したのが奏功しました。

■ 患者さんの目標：普段の生活を安心して過ごせるようになりたい

■ 初回検査と施術内容：側頭部と頚椎まわりのこわばり、腹部の圧迫感を確認。頭部の循環改善＋姿勢調整を実施。

■ 経過：
・2回目：外出時の不安感が減る
・4回目：頭がすっきりした感覚を実感
・6回目：メモなしでも買い物がスムーズに

■ 施術終了後のフォロー：思考を整理する朝ルーティンを提案

■ 院長から：思考のまとまりにくさは、脳疲労だけでなく姿勢と呼吸の影響も大きいです。

■ 患者さんの目標：集中力を維持して安定して働きたい

■ 初回検査と施術内容：首肩の過緊張、後頭部の重だるさ、睡眠の質低下を確認。頸椎・頭蓋調整と自律神経調整を実施。

■ 経過：
・1回目：作業中の眠気が軽減
・3回目：1時間以上集中が持続
・4回目：安定して仕事に取り組めるように

■ 施術終了後のフォロー：作業前のリセットストレッチと夜のルーティンを共有

■ 院長から：意識が飛ぶ感覚は、交感神経過剰と血流不足のサインです。休息の質向上が鍵でした。