動画内で説明しています
動画の要約
- 院長は、自律神経の問題を抱える多くの女性が常に頑張りすぎていることを指摘し、休むことの重要性を強調する。
- 多くの女性が、家事や仕事、育児などで忙しく、休むことに罪悪感を感じる傾向があり、それが自律神経の不調に繋がることがある。
- しかし、休むことは悪いことではなく、自分のためにゆっくりすることが大切だと述べられている。
- 実際に、少しの休息や家事の手抜きでも体に良い影響を与えることができると述べられている。
このページの著者
著者：高橋教文
柔道整復師、プロスポーツトレーナー、プロアーティストトレーナー
埼玉県さいたま市 巡り整体院 院長 「自律神経のスペシャリスト」
プロスポーツ選手からアーティストまで幅広くサポートしてきた経験を生かし、肩こり腰痛などの慢性症状から自律神経の悩みまで改善する無痛整体を行う治療家
この記事に関する関連記事
- 【めまいを治す方法】めまいを解消させる方法をお伝えします
- 水で自律神経が乱れる？！
- 不眠症を改善させた方法
- 不眠の解消法３つ
- 逆流性食道炎に効果的なストレッチ
- 逆流性食道炎の改善方法
- 機能性ディスペプシア（FD）の症例④
- 機能性ディスペプシア（FD）の症例③
- 機能性ディスペプシア（FD）の症例②
- 機能性ディスペプシア（FD）の症例①
- パニック障害の症例⑤「じっとしてられなく死ぬんじゃないかと不安になる症例」
- パニック障害の症例④「動悸とめまいが交互に出る症例」
- パニック障害の症例③「電車が怖くて乗れない症例」
- パニック障害の症例②「パニック・うつ・不眠まである症例」
- パニック障害の症例①「電車の中で動悸が激しくなる症例」
- 不眠の症例③「薬が無いと全く寝られない症例」
- 不眠の症例②「夜中に２～３時間で目が覚めてしまう症例」
- 不眠の症例①「３時間でいいから寝られるようになりたい症例」
- 足を組むと骨盤がゆがむ？
お電話ありがとうございます、
「巡り整体院」南浦和の自律神経専門院でございます。