首こり

• 首がスッキリせず回したくなるような不快感がある
• 肩こりとは違う頭の付け根がこっているような気がする
• 常にこっているので気が付いたら首を揉んでいる
• スマホ操作などで下を向いているとつらい
• 美容院のシャンプーの姿勢が苦痛に感じている

今の状態で様子を見ようと放っておくと、変化しないかどんどん悪化していきます。

一時的に良くなる場合もありますが、さらに酷い状態になって再発します。

症状が出ている=体に問題がある状態ですので、１秒でも早くご相談ください。

時間の経過とともに改善までに掛かる時間が増えていきます。

一般的に首こりの改善方法は

• マッサージや電気などの物理療法
• 整形外科での首の牽引
• シップや痛み止め薬の服用
• 自分で首を回すなどの簡単な体操

が行われています。

もちろんこれで改善する方もいらっしゃいますが、ほとんどの方は一時的な改善にしかならずに悩んでいます。これは首コリが起こっている原因を取り除けていないからです。

当院では一時的では無く、しっかりと原因を整え首こりにならない体づくりを目指して治療しています。

首コリは肩こりと同じような症状が出ます。

• 首回りの筋肉の硬さ
• 横を向いたりなどの動作がしづらい
• 後頭部まで違和感がある
• 首の前側も気になる

この症状であればまだ生活に支障は出ないので我慢しながら過ごされる方が多いです。しかしこれが悪化すると頭痛、背部痛、胸部痛、めまい、吐き気などが起こり「なんとかしたい」と思うようになります。

首は頭に近い部分で神経もたくさん通っている重要な箇所になります。比較的早く症状が出るのでそれは体からの危険信号（SOSサイン）だと認識して早めの対処をしたほうがよいです。

当院では首こりは「体のゆがみ」が原因だと考えています。

体がゆがむことで首に血液が流れづらくなりそれにより首がこります。

また、ゆがみがあると姿勢が悪くなるので普通に生活しているだけでも首に負担が掛かってしまいます。

猫背・首が前に出ている・肩が前に巻き込んでいるなどの方は要注意です。

当院の施術を受けると首こりが改善するだけでなく、姿勢も良くなるので姿勢でお悩みの方もお気軽にご相談ください。

パソコン仕事や車の運転で同じ姿勢が多かったり、同じ作業を繰り返す動作が多いと体は疲労していきます。

またストレスによる食べすぎや飲みすぎなども内臓に負担が掛かり体が疲労します。

１、体の疲労やストレスにより「ゆがみ」が発生します。“骨盤がゆがむ”など聞いたことありますよね？その”ゆがみ”です。

２、体がゆがむと体内の「巡り」が悪くなっていきます。

３、この状態で日々の生活を重ねることで「つらさ」や「痛み」など症状が発生します。

これがあなたの不調が起こってしまった流れです。

体がゆがむことで様々な変化が体に起こります。

姿勢が悪くなる・常に体に力が入っている・寝ても疲れが取れないなどです。

これらは体のゆがみが原因で起こっていますので頑張って意識しても対処できません。

またゆがんでいる状態では必ず悪いクセを行っています。

座って足を組んだり、姿勢を悪く座ったり、カバンを片側だけで持ち続けるなどです。

これはゆがんでいる体が無意識に楽な生活を送ろうとかばっている状態ですので、無理してクセだけ治してしまうと他に負担が掛かりもっと体がおかしくなってしまいます。

体のゆがみが整ってくることで、症状はどんどん楽になっていきます。

ですが、それで終わりにするとまた同じような症状が再発する可能性があります。

それは悪いクセが残っているからです。

ゆがんでいた時の悪いクセを残したままにするとまた体が前のゆがんでいる状態に戻そうとしていまうので、悪いクセもしっかりと直す必要があります。

ゆがみを整えて悪いクセを直すことで初めて根本から再発しない体になったと言えます。

詳しい施術理論を見る

首が重いと体全体がだるくなっていませんか？

私も以前は首から肩にかけてずっと重くだるい状態でした。

ですが、それが無くなると長時間のパソコン仕事も苦ではなくなります。あなたも仕事や家事でとても首に負担がかかりつらい思いをしていると思います。

「首こりがあるのが当たり前」など思っている方が多いのですが、そんなことはありません！

当院で首コリが改善された方は今では首がつらかったことを忘れるくらいになっています。

あなたもその首から肩にかけてのスッキリしない感じを一緒に良くしていきませんか？