★★★★★「何十年も悩んでいた症状に希望が持てました」
鳩尾の張り・引きつりに長年悩んでいましたが、通うごとに体が楽になり、希望が持てるようになりました。
★★★★★「胸骨や背中の痛みが回を重ねて改善」
慢性的な痛みも、施術を受けるたびに確実に変化がありました。
★★★★★「姿勢が整い、気圧の不調も気にならなくなった」
終わりが見える説明で安心でき、生活全体が楽になりました。
★★★★★「病院でわからなかった体調不良がスッキリ」
何科を受診してもわからなかった不調に対して、原因と改善方法を見つけていただきました。
★★★★★「逆流性食道炎の不快感が少しずつ改善」
薬だけでは変わらなかった症状に、整体で変化を感じました。
- 運動後になると必ずスネが痛くなる
- 走ったり階段を上る動作に痛みがある
- 運動をしばらく休むと落ち着くが再開すると痛みだす
- 病院でシンスプリントと言われて治療しているが良くならない
- 大事な試合があるのにまともに運動が出来ない
写真は左右にスライドできます
①首からゆがみを整える
②骨盤でゆがみを整える
③全身の巡りを良くする
④足の調整
・回数宣言どおり大幅に改善しました ― ポニョさん
・体調が安定し、通う前よりかなり楽です ― オカユさん
・夜間の不調が減り、ぐっすり眠れます ― ちょりんさん
・頭痛・めまい・動悸が落ち着きました ― マサさん
・的確な説明で安心して通えました ― 澤田実里子さん
・背中のこわばりが取れ、睡眠の質が向上 ― miさん
・目安回数の提示で不安なく通えました ― st kmrさん
・病院で変わらなかった不調が改善 ― 新江順さん
・首の痛みが軽くなり日常が楽に ― MAIKOさん
・長年の不調が数回で大きく前進 ― にこまるさん
・子どもの体調がみるみる回復 ― いとたろうさん
・優しいタッチでも確かな効果に驚きました ― R Mさん
・生活アドバイスが実践的で役立つ ― H Bambooさん
・回数どおりに良くなり安心でした ― mei smallriverさん
（※上記は実際のGoogleクチコミ内容を要約・抜粋した紹介文です）
今の状態で様子を見ようと放っておくと、変化しないかどんどん悪化していきます。
一時的に良くなる場合もありますが、さらに酷い状態になって再発します。
症状が出ている=体に問題がある状態ですので、１秒でも早くご相談ください。
時間の経過とともに改善までに掛かる時間が増えていきます。
ご予約について
整体や病院に通ってもまたつらくなる不調でも、今の体を確認することで見えてくることがあります。
初回では、問診・体の確認・施術・説明を行い、この先の通い方の目安までお伝えします。
まずは初回をご利用ください。
空いている日時は、ネット予約からご確認いただけます。
ご予約状況によっては、数日お待ちいただく場合があります。
シンスプリントとは？
シンスプリントは脛骨過労性骨膜炎ともいい、脛の骨に負担が多くかかっている場合に起こります。初期の場合だと筋肉痛のような軽い痛みや違和感程度で済むのですが、悪化した場合には運動はもちろん立ったり歩いたりするだけでも激しい痛みを感じます。
シンスプリントだと思ってレントゲンを撮ってみたら骨折していたなどのケースもありますので脛の周りの痛みが気になるようでしたら一度整形外科の医師の診断を受ける事をオススメします。
また、脛が痛い状態で無理して運動を続けると他の箇所に負担が掛かり他の病気になる恐れや疲労骨折を起こす可能性もありますので早めの治療が必要です。
一般的に原因といわれているのが
- ランニングなどのフォームの乱れ
- 合っていない靴
- 足の筋肉の使い過ぎ
- 筋肉の柔軟性の低下
- 偏平足など足の異常
足の筋肉（ヒラメ筋・前脛骨筋）が脛骨に付着しており、筋肉が骨を引っ張ってしまい骨膜が炎症を起こすことで痛みが生じます。
シンスプリントの症状
初期症状として
- 脛骨の内側あるいは外側に沿って痛みがある
- 脛のラインの一部分を押すとピンポイントでの痛み
- 運動開始時に痛みがでて気が付いたら消え、また痛み出す
- 走ったりジャンプしたりすると脛に痛み
- 脛に不快感がある
酷くなってくると
- 運動すると激しい痛み
- 歩くだけで脛が痛い
- 足をついた際に痛み
- 日常生活が困難
- 疲労骨折を併発
一般的なシンスプリントの治療法
- 脛を冷やすアイシング
- 負担を減らすテーピング
- 靴の中敷きなどのインソール
- 患部周辺のマッサージ
- 足のストレッチ
などが行われています。
私が以前勤務していた整骨院では患部に電気をかけ、周辺をマッサージする治療をしていました。もちろんこれではよくなりません。
足の過労ですので足を使うのを控えれば症状は軽減しますが、また使えば悪化します。
シンスプリントは脛の骨の膜の炎症なのですが、痛くなった原因は脛ではなく他の場所にあるからです。
当院独自の治療の流れ
シンスプリントは
- 疲労やストレスによるゆがみ
- 体のバランスが崩れスネに負担の掛かる状態に
- この状態での繰り返しの使用
- シンスプリントの発症
の順で起こります。ですのでこれらを全て解決してあげれば症状は改善します。
ゆがみというと骨盤などをイメージすると思いますが、首や内臓が先にゆがみます。
自律神経の乱れもこの際に起こっています。
生活する中で
「足に負担の掛かる量」と「足が回復する量」のどちらが多いかで良くもなるし悪くもなります。
シンスプリントに対して当院独自のバキバキ・グイグイしないとてもソフトな整体を行います。
①全身のゆがみを整え巡りを良くする
人の体は生活している間に必ずゆがみます。
ですが、寝てスッキリ起きればゆがみが整い回復する力（自然治癒力）で毎日健康で過ごすことができます。
シンスプリントの方は体がゆがんでいることで自然治癒力が発揮されておらず日に日に症状が悪化していく一方です。
全体のゆがみを整え巡りを良くすることで本来持っている自然治癒力を戻していきます。
さらに症状の原因となっている箇所を浮き彫りにすることができます。
②スネに負担を掛けている箇所とスネの調整
体がゆがんだ状態で生活していたことによって、スネの筋肉を引っ張って負担を掛けている箇所があります。
これは人によって様々ですので検査で特定して整えていきます。
スネに掛かる負担が減ることで足は回復へ向かいます。
シンスプリントの場合、反対側の足や腰に問題があるケースが多いです。
さらに早く良くするために下腿の関節自体も治療していきます。
膝から足首まで全て問題ない状態に整えます。
③走り方や体の使い方などの指導
足や足に負担を掛けている箇所を調整すれば一時的に改善するのですが、同じような生活を送っていると必ず再発します。
特に重要になってくるのが「歩き方」です。
歩きが悪ければ走る動作も悪いので同じように使っていればいずれまた痛くなります。
歩き方から走り方など体の使い方をしっかりとお伝えさせていただきます。
また、ストレッチなどのセルフケアが必要な場合もお伝えします。
この①～③までを行うことで体は
「足に負担の掛かる量」よりも「足が回復する量」が上回るので改善していきます。
※休めない・いつまでに治したいなどご要望は出来る限り聞いて、最適な提案をさせていただきますので遠慮なくおっしゃってください。
ご予約について
整体や病院に通ってもまたつらくなる不調でも、今の体を確認することで見えてくることがあります。
初回では、問診・体の確認・施術・説明を行い、この先の通い方の目安までお伝えします。
まずは初回をご利用ください。
空いている日時は、ネット予約からご確認いただけます。
ご予約状況によっては、数日お待ちいただく場合があります。
初回の流れ（※判断のための検査・施術です）
写真は左右にスライドできます
① 受付・簡単な確認
ご来院後、簡単な確認を行います。
※初回は「施術を続けるかどうか」を判断するための時間です。
問診票記入の為に予約時間の１０分前にお越しください。
② 状態の確認・ヒアリング
現在の不調や経過を確認します。
※お話は、体の反応を判断するために必要な範囲のみ行います。
③ 検査
姿勢・体の使い方・反応を検査し、
施術による変化が読める状態かどうかを確認します。
④ 施術
検査結果をもとに施術を行い、
体の反応と変化の出方を確認します。
⑤ 判断
初回の検査・施術を通して、
今後施術を続けるかどうかを判断します。
変化が読めない場合は、この時点で施術を終了します。
⑥ 必要な対応のみお伝えします
続ける場合に限り、
今の状態に必要な対応のみをお伝えします。
不要なセルフケアや通院の提案は行いません。
当院では、不調の原因を丁寧に検査し、今の体の状態と必要な通院回数の目安をしっかりご説明します。
「何回で通えば良くなるの？」という不安にも、わかりやすくお答えしますのでご安心ください。
検査方法の解説
当院の施術は、体に負担をかけないやさしい整体です。バキバキしない、痛くない手技で、自律神経や内臓の働きを整えます。
強い刺激は逆効果になることもあるため、必要なポイントに最小限の刺激を加えて、自然な回復力を引き出します。
施術方法の解説
セルフケアは「やり方」だけでなく「タイミング」や「内容」がとても大切です。
当院では、その方の状態に合った“今すぐできる”シンプルなケアを毎回お伝えします。
無理なく続けられ、しっかり効果が出る方法だけを厳選しています。
セルフケアの一例
よくある質問
自律神経の不調、めまい・メニエール、胃の不快感、起立性調節障害、頭痛、首肩のつらさなどでご相談をいただいています。
初回では、今の体を確認し、この先の通い方の目安までお伝えしています。
病院では大きな異常がないと言われたものの、つらさが続いている方からのご相談もあります。
今の体を確認しながら、この先の通い方の目安や、ご自宅で気をつけることまでお伝えしています。
HPをご覧の方は初回6,000円でご案内しています。
初回では、カウンセリング・体の確認・施術・説明まで行います。
2回目以降は8,000円（税込）となります。
※継続を前提とした施術ではありません。
最初のうちは、変化を見やすいように間隔を空けすぎないことがあります。
落ち着いてきたら、少しずつ間隔を空けていきます。
初回で体を確認したうえで、どのくらいの間隔で見ていくとよさそうかをお伝えしています。
変化には個人差があるため、その都度体の反応を見ながら進めています。
今の体の反応を見ながら、その都度お伝えしています。
初回では、体の反応を見ながら無理なく進めていきます。
空いている日時は、予約画面からご確認ください。
健康保険、労災、交通事故の保険はご利用いただけません。
ご事情がある場合は、できるだけ早めにご連絡ください。
スカートや締めつけの強い服は避けていただくと、より楽に受けていただけます。
※お着替えのご用意はありませんので、そのまま施術を受けられる服装でご来院ください。
ベビーラック完備のため、0歳のお子さま連れでもご来院いただけます。
妊娠中の方も、負担の少ないやさしい施術で対応しています。
スポーツトレーナーをやっていると「練習を休めない」という悩みがとても多いです。
確かに練習を休むと他の子との差が出てしまう、レギュラーから外されてしまうなどの不安があります。
ですが、スポーツをやる以上体のケアは必要になってきます。
当院ではできるだけ練習を休まないような治療方針でやっていますので、足の痛みでお困り・お悩みであれば一度お気軽にご相談ください。
お電話ありがとうございます、
巡り整体院でございます。