数多くある整体から、自分にあった整体院を選ぶ方法

街中には様々な整体院があります

ご自宅・職場の近くでたくさんの治療院があるはずです。

マッサージ、カイロプラクティック、整骨院、鍼灸院などあり「整体院」だけでも溢れかえっています。

数ある整体院から自分に合った院を選ぶ方法をお伝えします。

整体の種類で選ぶ

体を整えるものであれば何でも整体を呼ばれるので様々な種類があります。

刺激の強さで分けると

  • 力強く行う整体
  • 弱い刺激の整体
  • ほとんど触れない整体

やり方で分けると

  • バキバキする整体
  • バキバキしない整体
  • グイグイ伸ばす整体

などがあります。

 

・バキバキするけど痛くない

・軽い刺激だけどとても痛い

などの場合もありますので、HPを見て施術動画があったらどういう事をするのか参考にしてください。

 

「バキバキと強くやるから効果がある。」「気功のような手をかざすだけの整体だから効果がない。」といった先入観があると損をしてしまうかもしれませんので自分が興味がある整体の方法を選んでみてください。

整体に必要な時間で選ぶ

施術時間は短い所で5分、長いところで90分など整体に必要な時間が異なります。

一般的には30分~60分の整体が多いです。

 

時間が無い方にとって90分は掛かりすぎですし、長くやってもらいたいという方には5分は短すぎます。

それを踏まえた上で目的によって選んでください。

 

とにかく体が良くなれば何でもいい → 短い時間での整体

体を良くすると同時にしっくりやってほしい → 一般的な時間の長さの整体

じっくりと癒しも含めたものがいい → 長時間の整体

 

刺激の強さ同様「長時間やれば効果がある」というものではありません。

特に短時間での施術を行う院は腕に自信がある傾向です。的確に原因を見つけ施術するので時間はかかりません。

 

このストレス社会で癒されたいという方が多いのも事実ですので時間が長めの整体も需要があります。

整体を行う施術者で選ぶ

整体を受ける上で一番気を付けなければいけないのが施術者の選択です。

実は整体院をやるうえで資格は必要ありません。大げさに言うと資格を何も持ってない経験の無い素人でも整体院ができてしまいます。

ですので整体による骨折などの事故が後を絶ちません。

 

  • 資格を持っているのか?
  • それは国に認められた資格なのか?

整体院のHPには「こういう資格を持っています」など記載されていますが、資格は持ってて当たり前です。

注意しなけばならいのが、国に認められている資格(国家資格)であるかどうか。

 

国家資格は、柔道整復師、鍼灸師、あん摩マッサージ指圧師、看護師、理学療法士、作業療法士などです。

その他は民間資格と呼ばれ国には認められていない資格です。

一般的な整体スクールなどは3か月で資格をもらえます。早いところだと社内研修1週間程度で資格を発行し施術を行います。

 

ただし注意点が一つあり

国家資格を持っている人でも必ずしも素晴らしい施術者かというとそうでもありません。

我々は日々勉強ですので、自主的にセミナーや勉強会に参加されている先生を選ぶことをお勧めします。

これはHPに記載されているか口コミを見ると分かります。

 

複数の先生がいる院の場合は、施術者が毎回変わったりスタッフは無資格だったりするこもありますので注意が必要です。

整体院の場所で選ぶ

整体の施術で1回で終わるということはほとんどありません。何回か続けて通う必要があります。

そういった場合には自宅・職場からの通いやすさも重要になってきます。

 

もちろん「ここだったら治してくれそう」という院を見つけたら飛行機や新幹線を利用して通う方もいらっしゃいますのでそこへ行ってください。

 

ただ、何院か候補があり施術内容・施術者・口コミなどがだいだい同じような感じだったらアクセスの良さで選ぶのがいいと思います。

 

電車の場合・・・乗り換えが少ない、駅から近い、道が分かりやすい、 など

車の場合・・・専用の駐車場がある、近くにコインパーキングがある など

整体院の実績で選ぶ

実績には

  • 口コミ
  • テレビ・雑誌などのメディア掲載
  • 院の開業してからの年数
  • 施術した延べ人数
  • 症状改善の症例 など

ネット上には口コミサイトがありますが、☆の数や数字よりも口コミの内容を参考にしてください。

実際にあなたと同じようなお悩みの方が改善されているケースが多々あります。

 

凄い先生ほど雑誌やテレビの依頼がきますのでメディア掲載は実績の一つになります。

また、整体院は3年で96%が廃業しますので長く続けている院や延べ人数なども参考にしてください。

 

最近では実際に改善された症例を「どのような症状がここを治療したことによって良くなった」などと記載しているHPもありますので症例が多くある院も選ばれやすくなっています。

院の雰囲気で選ぶ

どんなにすごい院でも雰囲気が合わなければ行きたくなくなってしまうことも。

  • 院の内装
  • 施術者
  • HPの内容

これらが「なんとなくよさそう」と思える院を選ぶといいです。

 

院内も多岐にわたり、とても高級感のある内装からポップで明るい院まで様々です。

 

これはHPの写真で内装など見ることができますので、ここは落ち着かなさそうだと感じた院では整体効果が十分に発揮されないケースもあります。

 

施術者のプロフィールであなたと同じ悩みを経験しているのであれば、あなたのつらさを理解してくれて親身になって問題を解決してくれるでしょう。

 

HPの内容で「あ~わかる」「そうそう」「これは自分のことだ」など共感できるものであればその院はあなたにとって合っている可能性が高いです。

最後に

いかがでしたでしょうか?

整体院は数多くありますので、必ずあなたに合った院が見つかります。

整体は保険が効かないので失敗して損をしたら嫌だという気持ちはわかります。

 

多くの院ではそんなあなたの為に初回割引などを実施しています。

「ここだったら何とかしてくれそう」という院を見つけたら勇気をもって行ってみてはいかがでしょうか?(初回は安いから行こうという気持ちだと失敗しやすいので気を付けてくださいね)

 

このページの著者

著者:高橋教文

柔道整復師、プロスポーツトレーナー、プロアーティストトレーナー

埼玉県さいたま市 巡り整体院 院長

プロスポーツ選手からアーティストまで幅広くサポートしてきた経験を生かし、肩こり腰痛などの慢性症状から自律神経の悩みまで改善する無痛整体を行う治療家