地域上位の口コミ評価です
- 膝の下がポッコリ腫れて押すと痛い
- 走るなど膝を曲げ伸ばしすると痛い
- 痛いけど部活を休むことが出来なくて困っている
- オスグッドと診断され治療しているがなかなか良くならない
- 部活の試合が近いので少しでも痛みを和らげたい
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①首からゆがみを整える
②骨盤でゆがみを整える
③全身の巡りを良くする
④膝の調整
・血の巡りが良くなり姿勢も良くなり体の重心が変わっていくのも実感しました
Y・Mさん
・「だめでもともと」で通い始めて2回目位から症状が緩和されてきました
M・Mさん
・初回の施術で猫背の姿勢から背筋が真っ直ぐとした姿勢に変化し、痛みも治まりました
K・Tさん
・治療を受けるとフッと体と心が軽くなる感覚があります
M・Iさん
・施術中はゆっくり押した程度で全く痛くなく質問にも答えていただき安心しました
F・Mさん
・初回にセルフケアをしっかりと教えていただけたので安心しました
H・Aさん
・ソフト整体にこれで大丈夫か？と思いましたがすぐ効果が現れます
Y・Kさん
・初めの問い合わせの時から親切に対応していただいたので不安もなく安心してお願いできました
Y・Mさん
・実際に施術を受けてみてあまりにもソフトな施術になぜ効果が出るのか未だに不思議です(笑)
T・Mさん
・先生の親切な対応と様々なアドバイスがいただけるのでとても感謝しています
H・Nさん
オスグッド 運動をしても痛くなくなった
スポーツで少し動いただけでヒザが痛かったのが良くなりました。
他の治療院で電気を流したりマッサージをしても思うように治らず困っていました。
施術を受け始めて足が軽くなったり動いても痛くなくなりました。
時間をかけてコツコツと治っていく感じだったので体の一つ一つが良くなります。
体の一部だけ痛いということが無くなって身体全体が良くなります！
Y・Kさん １２歳 富士見市在住
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
今の状態で様子を見ようと放っておくと、変化しないかどんどん悪化していきます。
一時的に良くなる場合もありますが、さらに酷い状態になって再発します。
症状が出ている=体に問題がある状態ですので、１秒でも早くご相談ください。
時間の経過とともに改善までに掛かる時間が増えていきます。
オスグッドとは？
オスグッド＝シュラッター病は炎症やケガを併発することが多いです。
腱炎や膝にみずが溜まったりする場合もあるので膝の痛みが強い場合は整形外科や外科の受診をおすすめします。
また、シンディング・ラーセン・ヨハンソン病（膝の皿の下端の病気）やジャンパー膝など膝に負担が掛かっている以上他の病気の可能性や併発も考えられます。
膝が痛いのは成長痛の場合もあるので様子を見るのもいいのですが、なかなか腫れや痛みがひかない場合はオスグッドなどの病気の可能性が高いです。
部活をしているとなかなか休めないこともありますが、先のことを考えたときに一生日常生活に支障が出る場合もありますので時には休むという選択肢も必要です。
オスグッドの一番の原因といわれているのが
「大腿四頭筋」と呼ばれる腿の筋肉の過緊張です。
大腿四頭筋は骨盤から膝蓋骨を通って膝蓋靭帯というものに変わり脛骨粗面（オスグッドの痛い箇所）に付きます。
大腿四頭筋の使用頻度が高い場合は筋肉が骨を引っ張ってしまい、脛骨粗面が剥離します。その剥離した箇所がボコっと飛び出るのです。
１０～１５歳の男子の多い病気です。この年代だと骨がまだ完成されてないので
筋肉＞骨
の強度となります。それにより筋肉が骨を剥がしてしまう現象が起こるのです。
余談ですが、サッカーをやっている場合は利き足じゃない方にオスグッドが出やすいです。
これは実は踏ん張る足に負担が掛かっているからです。
オスグッドの症状
膝蓋骨（膝の皿）の下にある脛骨（スネ）に痛みが出ます。
その中でさらに
- 患部がボコっと出ている
- 運動をすると患部に痛み
- 腿のストレッチの動作で痛み
- 走ったりジャンプ動作で痛み
- 階段の上り下りで痛み
など膝が曲がる動作の際に痛みが出ます。
安静にしていれば痛みは出ないことが多いので安静でも痛みが強い場合は他の病気かもしれません。
痛い箇所が脛の骨の場合はオスグッドの可能性が高いです。膝蓋骨の下やそのさらに下の腱の部分が痛い場合は違う病気の可能性があります。
膝蓋骨の下端に痛み・・・シンディング・ラーセン・ヨハンソン病
膝蓋骨の下の腱に痛み・・・ジャンパー膝
膝の外側が痛い・・・ランナー膝
膝の内側が痛い・・・鵞足炎
など膝回りだけでもたくさんの病気が存在します。
一般的なオスグッドの治療法
病院に行った場合
- レントゲンを撮り現状を説明
- シップや塗り薬の処方
- 痛み止めの薬や注射の使用
- リハビリといって電気治療とマッサージ、ストレッチ
一般的にはまずは安静にするようにとの指導です。
走ったりボールを蹴ったりなどの動作を控えるだけでも症状は軽減します。
症状が酷く骨が剥離しているような場合は手術をするケースもあります。
接骨院・整骨院に行った場合
- 低周波などの電気治療
- 足のマッサージ
- 大腿四頭筋のストレッチ
- 患部にシップと包帯
整形外科と同じような処置になります。
オスグッドは大腿四頭筋に問題がありますのでそこをマッサージして出っ張っている骨は炎症を起こしていますので電気をかけ、シップと包帯をします。
実際に以前勤めていた整骨院でもたくさんのオスグッドの学生が来ましたがその場の痛みは少し楽になるのですが使えば元通りになります。
当院独自の治療の流れ
オスグッドは
- 疲労やストレスによるゆがみ
- 体のバランスが崩れ膝に負担の掛かる状態に
- この状態での繰り返しの使用
- オスグッドの発症
の順で起こります。ですのでこれらを全て解決してあげれば症状は改善します。
ゆがみというと骨盤などをイメージすると思いますが、首や内臓が先にゆがみます。
自律神経の乱れもこの際に起こっています。
生活する中で
「膝に負担の掛かる量」と「膝が回復する量」のどちらが多いかで良くもなるし悪くもなります。
オスグッドに対して当院独自のバキバキ・グイグイしないとてもソフトな整体を行います。
①全身のゆがみを整え巡りを良くする
人の体は生活している間に必ずゆがみます。
ですが、寝てスッキリ起きればゆがみが整い回復する力（自然治癒力）で毎日健康で過ごすことができます。
オスグッドの方は体がゆがんでいることで自然治癒力が発揮されておらず日に日に症状が悪化していく一方です。
全体のゆがみを整え巡りを良くすることで本来持っている自然治癒力を戻していきます。
さらに症状の原因となっている箇所を浮き彫りにすることができます。
②膝に負担を掛けている箇所と膝関節の調整
体がゆがんだ状態で生活していたことによって、膝を引っ張って負担を掛けている箇所があります。
これは人によって様々ですので検査で特定して整えていきます。
オスグッドの場合、反対の足や腰に問題があるケースが多いです。
膝に掛かる負担が減ることで足は回復へ向かいます。
さらに早く良くするために膝の関節自体も治療していきます。
膝自体の状態が良くなることで最短での回復を目指します。
③走り方や体の使い方などの指導
足や足に負担を掛けている箇所を調整すれば一時的に改善するのですが、同じような生活を送っていると必ず再発します。
特に重要になってくるのが「歩き方」です。
歩きが悪ければ走る動作も悪いので同じように使っていればいずれまた痛くなります。
歩き方から走り方など体の使い方をしっかりとお伝えさせていただきます。
また、ストレッチなどのセルフケアが必要な場合もお伝えします。
この①～③までを行うことで体は
「足に負担の掛かる量」よりも「足が回復する量」が上回るので改善していきます。
※休めない・いつまでに治したいなどご要望は出来る限り聞いて、最適な提案をさせていただきますので遠慮なくおっしゃってください。
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１、問診表の記入
初めての方は問診表に記入をしたいただきます。記入の為に予約時間の１０分前にお越しください。
２、問診
問診表をもとにお話を聞きます。
お悩みやどういう状態になりたいかをお伝えください。
３、検査
体の状態をチェックします。
症状の本当の原因を即座に見つけ出しお伝えします。
４、施術
優しい刺激で「ゆがみを整え巡りを良くし」、「症状の原因を調整」していきます。
５、セルフケア
あなたにとって本当に必要なセルフケアをその都度お伝えしていきます。
６、アドバイス
必要な治療回数・次回来院日の目安をお伝えします。予約を強制することはないのでご安心ください。
①最小限の刺激で最大の効果
出来る限り患者さんの体に負担の掛からない施術です。
バキバキはもちろん、痛い・強い刺激は無く効果を出します。
②短期間での卒業を目指す
「良くなるために施術は〇回必要で次は〇日後でその間に〇〇しましょう」
などの的確な施術とアドバイスにより短期間で良くなっていただきます。
③必要な施術回数を言い切る
他の治療院では
「とりあえず週に２回来てください」
など曖昧な事しかお伝えしませんが、当院では施術回数を言い切ります。
すでに来院されたほとんどの方はその回数で良くなっています。
Q、施術は痛くないですか？
A、当院の施術はバキバキなどの痛い・怖い事は一切しないのでご安心ください。
Q、駐車場はありますか？
A、当院の駐車場は無いので近隣のコインパーキングをご利用ください。
Q、子連れ・妊娠中でも大丈夫ですか？
A、お子さんは０歳からご一緒で大丈夫です。妊娠中でも施術可能ですのでご安心ください。
Q、何回通えば良くなりますか？
A、目指すゴールよって変わります。初回施術後に必要な治療回数をお伝えします。
私も学生時代はバレーボールをやっておりジャンプを毎日していました。
それが原因でオスグッド手前までなってしまった経験があります。
大人になって過去のオスグッドが原因で腰痛などの症状を訴える方もいらっしゃいますので早めの改善をおすすめします。
スポーツトレーナーをしていますので、動きたい・休みたくない気持ちはわかります。
ですので出来る限り休まないような方針で施術させていただいています。
オスグッド以外の症状でもお気軽にご相談ください。
お電話ありがとうございます、
「巡り整体院」南浦和の自律神経専門院でございます。