一般の整体と、当院の整体の違い

当院の整体の特徴

当院の整体の特徴として

  • 体のゆがみを整える整体
  • バキバキしない痛くない施術
  • 施術時間は15分程度と短時間
  • 的確に施術するので不調に戻りづらい
  • 体に合ったセルフケアも同時に行ってもらう
  • 改善までの施術回数や期間をお伝えする
  • 根本から原因を取り除くので再発しない

それぞれ一般の整体との違いをお伝えします。

 

施術するポイント

一般の整体ではその症状に関係する筋肉や関節に対して施術を行います。

「肩がつらいのは肩回りの筋肉が固いから」

「腰が痛いのは背中の筋肉がガチガチだから」といってその周辺を施術します。

 

当院では体のゆがみが全ての不調の原因だと考えています。

ゆがむ→血行が悪くなる→痛み・コリ

という順番で不調が起こりますので、ゆがみを整える整体を行っています。

 

刺激の強さ

一般の整体の場合・・・バキバキ関節を矯正したり、グイグイ揉んだりします。

人の体には防御反射と呼ばれる「痛いなぁ」「怖いなぁ」と感じた瞬間に体が固くなる性質があります。

一般の整体だと間違いなくこの防御反射が起こるので、施術を行っても思うような結果が出ません。

 

当院の整体の場合・・・バキバキしない、痛くないように優しく行います。

整体の方法もそうなのですが、そもそもの「触り方」で防御反射は起こりますので患者さんへ触れるときには常に体が固くならないように注意しています。

 

刺激の強さは強い方がいいと思われている方もいらっしゃいますが、これは間違いです。

人の体には施術を受ける体力があり、刺激が強いほど体力を消耗してしまい体が変化しづらくなります。

弱い刺激で極力体に負担を掛けないような施術を当院では心がけています。

 

好転反応と揉み返しを一緒にされている方もいらっしゃいますが、

好転反応・・・良くなるために起こる反応

揉み返し・・・刺激が強すぎる(ケガの状態)

ですのでどんなに刺激が弱いソフトな整体でも体が悪ければ好転反応は起こる事はあります。

 

施術時間

一般の整体では30分、60分、90分などありますが長くやってもらいたいという方は長時間の整体を選択してください。

ただし、長くやればいいというわけではないので長くやればやるほどデメリットもあります。

  1. 体への負担が大きい
  2. 自分の時間が無くなる

1、刺激の強さでもお伝えしましたが整体を受ける体力があり、不調な人の程体力が弱っている状態です。

その状態で何分も体に刺激を与えるとどんどん体は固くなり疲れ切った状態で整体を終えることになります。

 

当院での整体では極力体に負担を掛けないように短時間での施術を行います。

また、1日24時間しかないので1分でも多くやりたい事が出来る時間を確保していただきたい思いもあります。

 

整体後の戻り

一般の整体では

「整体後は調子いいけど、すぐに体が戻ってしまう」ということがあります。

これは施術するポイントがズレているのか深いところまで原因を探れていないからです。

 

ただ固くなった筋肉をほぐしたり、血行をよくする整体では一番戻りが早いです。

疲れ → ゆがみ → 血行不良 → 不調

の順番で起こりますので一時的に血行が良くなってもすぐに悪くなります。

 

当院の整体ではからだのゆがみが不調の原因だと考えていますが、最初にゆがむのは背骨でも骨盤でも筋膜でもありません。

「首」と「内臓」そして「足首」です。

この3つがゆがみ始めることで背骨や骨盤、筋膜のゆがみが起こりますので、いきなり骨盤などを整えてもすぐに戻ってしまいます。

 

施術にかかる回数

一般の整体では「とりあえず週に1回ペースで通ってください」などどのくらいの期間と回数が掛かるのかはっきり言わないです。

これは言わないのではなく、分からないためです。

 

当院の整体では初回施術後に

良くするために必要な回数・期間・ペースを必ずお伝えします。

当院は健康のプロですのではっきりとお伝えできる自信と実績があります。

生活スタイルなどで個人差はありますが、こちらでお伝えした内容の実践と一緒に良くしていこうという気持ちがあれば予定通りに改善します。

 

整体+セルフケア・生活指導

一般の整体のセルフケアはストレッチ・筋トレ・体操などを教えてくれます。

もちろんこれは必要な場合があるのでやったほうがいいのですが、一番大事なのは「不調になっている原因に関するもの」でなければなりません。

 

立ち方や歩き方が原因で不調になっていれば、正しい姿勢と歩き方

前傾姿勢やしゃがみ方などが原因ならば、正しい体の使い方

座っている場所が原因であれば、より負担の掛からないイスに変えるなど

 

当院では「姿勢」に関するものから「クセ」まで細かくチェックし、原因になっている可能性があるものは全てお伝えします。

また、ストレッチなどもその方に必要なものをお伝えしますので一人ひとり違った指導をさせていただきます。

 

再発防止

一般の整体では「一時期良かったんだけどまた時間が経ったら再発した」ということが多々あります。

もしくは「整体に通っている間はいいけど、間隔が空くとつらい」などということも。

 

当院のコンセプトは

「朝どこもつらくなくスッキリ起きられる体づくり」ですので、この体を手に入れていただければ別の症状が出たとしても寝るだけで回復します。

ですので、しっかりと通院していけば再発は起こりません。

ただし、不調の際と同じ生活をしていると再発しますのでセルフケアはしっかりとお伝えさせていただきます。

 

このページの著者

著者:高橋教文

柔道整復師、プロスポーツトレーナー、プロアーティストトレーナー

埼玉県さいたま市 巡り整体院 院長

プロスポーツ選手からアーティストまで幅広くサポートしてきた経験を生かし、肩こり腰痛などの慢性症状から自律神経の悩みまで改善する無痛整体を行う治療家