【症例紹介】微熱・体温調節異常（冷え・ほてり）

■ 患者さんの目標：仕事中の顔のほてりをなくし、集中力を取り戻したい

■ 初回検査と施術内容：首・肩の緊張と肋骨の動きの硬さあり。呼吸の浅さによる交感神経優位を調整。

■ 経過：
・1回目：肩と首が軽くなり、顔のほてりが一時的に軽減
・3回目：午後のほてりがほぼ気にならなくなる
・5回目：集中力が戻り、作業効率もアップ

■ 施術終了後のフォロー：デスクワーク時の呼吸・姿勢のポイントを指導

■ 院長から：呼吸パターンと自律神経の関係が明確に表れていた症例でした。

■ 患者さんの目標：周期的な不調を整え、毎月快適に過ごしたい

■ 初回検査と施術内容：骨盤まわりの硬さと内臓の下垂を確認。骨盤・腹部調整とリズムに合わせたケアを実施。

■ 経過：
・2回目：生理前のだるさがやや軽減
・4回目：熱っぽさの頻度が下がり、仕事も通常通り
・6回目：不調が出ない月もあり、安定感が出てきた

■ 施術終了後のフォロー：季節の変わり目の際のセルフケアをお伝え。

■ 院長から：骨盤の可動性と内臓調整が、女性特有の体調リズムに大きく影響します。

■ 患者さんの目標：季節の変わり目でも体調を崩さずに過ごしたい

■ 初回検査と施術内容：背中〜腰の張り、腸の硬さ、呼吸の浅さが顕著。全身のバランス調整＋腸へのアプローチを重点的に。

■ 経過：
・1回目：寝起きの重さが改善
・5回目：寒暖差があっても発熱しない日が続く
・7回目：朝のだるさも改善し、通勤も楽に

■ 施術終了後のフォロー：気候変化に合わせた過ごし方・食事管理のアドバイス

■ 院長から：腸の動きと自律神経バランスが崩れやすいタイプの方でした。

■ 患者さんの目標：体の内側からポカポカした感覚を取り戻したい

■ 初回検査と施術内容：腹部〜骨盤の冷え・硬さ、肩甲骨周りの動きの悪さを調整。内臓の温かさを感じやすい施術を実施。

■ 経過：
・1回目：体がじんわり温かくなった感覚あり
・3回目：羽織りなしでも過ごせる時間が増えた
・4回目：冷えを意識せずに過ごせるように

■ 施術終了後のフォロー：内臓を温める食事や腹巻習慣をサポート

■ 院長から：冷えタイプは姿勢と深部循環の影響を強く受けます。呼吸と骨盤ケアで変化が出ました。

■ 患者さんの目標：微熱と倦怠感をなくして、元気に仕事をしたい

■ 初回検査と施術内容：背中全体の張りと内臓の硬さ、自律神経の過緊張を確認。副交感神経優位に戻すよう全身調整を実施。

■ 経過：
・2回目：朝の倦怠感が軽くなる
・6回目：体温が安定し、仕事への集中力も回復
・8回目：微熱がなくなり、生活リズムも整う

■ 施術終了後のフォロー：定期的なメンテナンスと休日の過ごし方を提案

■ 院長から：原因不明の微熱は「休めない身体」が出すサイン。体を整え、自然治癒力が戻ると改善は早いです。

■ 患者さんの目標：スッキリした頭で毎日を過ごしたい

■ 初回検査と施術内容：首〜後頭部にかけての緊張が強く、呼吸も浅い状態。自律神経を整える頭蓋・胸郭アプローチを中心に調整。

■ 経過：
・1回目：頭の重さが軽減し、帰宅後ぐっすり眠れる
・3回目：微熱が出にくくなり、午後の眠気も軽減
・6回目：朝の頭のスッキリ感が安定し、卒業

■ 施術終了後のフォロー：睡眠前のリセット習慣と、深い呼吸を意識したセルフケアを指導

■ 院長から：首まわりの過緊張が、脳の疲れ・体温調節に大きく関与していました。

■ 患者さんの目標：微熱による仕事の支障をなくしたい

■ 初回検査と施術内容：背部～腰部の硬直が顕著で、交感神経優位の状態。呼吸と姿勢改善、内臓調整を中心に施術。

■ 経過：
・1回目：微熱の出方が弱まる
・4回目：夕方までエネルギーがもつようになる
・7回目：微熱が出なくなり、体調も安定

■ 施術終了後のフォロー：再発予防に週1回のストレッチと腹部温活を推奨

■ 院長から：慢性的な疲労と姿勢のクセが、自律神経の不調を引き起こしていたケースです。

■ 患者さんの目標：体温の波を落ち着かせ、快適に過ごしたい

■ 初回検査と施術内容：胸郭〜みぞおちの緊張が強く、呼吸の浅さが目立つ。ホルモン変動による影響を和らげる施術を実施。

■ 経過：
・2回目：朝のほてりが軽くなる
・4回目：冷房がなくても快適に過ごせる日が増える
・5回目：ほてりの波が穏やかになり、仕事にも集中できるように

■ 施術終了後のフォロー：自律神経のリズムを保つ生活リズムと運動を提案

■ 院長から：更年期症状も「循環のクセ」が整えば、自然と楽になるケースは多いです。

■ 患者さんの目標：手足の冷えを改善し、発汗もできるようになりたい

■ 初回検査と施術内容：末端循環の不良が顕著。肩甲骨〜骨盤の可動性を高め、全身の血流・体温調節にアプローチ。

■ 経過：
・1回目：手がじんわり温かくなる感覚あり
・3回目：入浴後に汗をかけるようになる
・6回目：冷えを感じなくなり、日常の動作も楽に

■ 施術終了後のフォロー：末端への血流を促す簡単な日常ストレッチを指導

■ 院長から：発汗や末端の冷えは、体の「めぐり」のバロメーターです。

■ 患者さんの目標：朝スッキリ目覚めて、体温も安定させたい

■ 初回検査と施術内容：腰部〜腹部の冷えが強く、睡眠の質も浅い。副交感神経への切り替えを意識した調整を行う。

■ 経過：
・1回目：寝付きが良くなり、翌朝体温が上昇
・4回目：朝のだるさが軽減
・5回目：体温が安定し、朝の準備がスムーズに

■ 施術終了後のフォロー：入浴・夜のスマホ制限などリズムの整え方を指導

■ 院長から：自律神経の切り替えがうまくいけば、体温の立ち上がりも大きく変化します。

■ 患者さんの目標：夕方以降も元気に活動できる体を取り戻したい

■ 初回検査と施術内容：背部の筋緊張と肩甲骨の可動制限が強く、血流と自律神経の乱れがみられた。呼吸の深さと上半身のめぐりを促す施術を中心に実施。

■ 経過：
・2回目：夕方の体の重さが軽くなり、微熱も出にくい
・5回目：ほてりの頻度が週1回に減少
・8回目：1日を通して安定、夕方も元気に活動できる

■ 施術終了後のフォロー：夕方の軽い運動と、入浴習慣をアドバイス

■ 院長から：体温調節の不調は「冷えとほてり」のリズムが崩れているサイン。自律神経の整え方で大きく変わります。

■ 患者さんの目標：正常に汗をかけるようになり、スッキリ感を取り戻したい

■ 初回検査と施術内容：交感神経優位の状態で、全身の緊張が強い。骨盤～背中の可動性を上げ、副交感神経の働きを促進する施術を実施。

■ 経過：
・1回目：施術後に汗ばみが出る
・3回目：入浴後にしっかり汗がかけるように
・6回目：熱のこもり感がなくなり、集中力も改善

■ 施術終了後のフォロー：自律神経の切り替えトレーニングと深呼吸習慣を提案

■ 院長から：「汗が出ない＝体がゆるめない」状態。緊張パターンの見直しで汗は取り戻せます。

■ 患者さんの目標：1日を通して快適な体温で過ごせるようになりたい

■ 初回検査と施術内容：全身の血流にムラがあり、手足と腹部の温度差が顕著。めぐりを整える全身の可動性改善と呼吸調整を行う。

■ 経過：
・3回目：冷えの頻度が減り、足先がポカポカする日も
・6回目：ほてりの強さが半減し、夜の寝つきが良くなる
・9回目：1日の体温リズムが安定し、日常生活が快適に

■ 施術終了後のフォロー：足湯と軽運動の習慣化でめぐりをキープ

■ 院長から：冷えとほてりは「めぐりのアンバランス」。温活だけでなく循環の質も大切です。

■ 患者さんの目標：体温が平熱に戻り、不安を解消したい

■ 初回検査と施術内容：内臓の硬さと腹部の緊張が強く、慢性的な自律神経の乱れが背景に。全身調整と内臓アプローチを行う。

■ 経過：
・1回目：施術後に体が軽くなり、頭もスッキリ
・3回目：微熱の頻度が半分以下に減る
・5回目：体温が安定し、平熱が続くように

■ 施術終了後のフォロー：体調記録とリズム管理でセルフチェックを促す

■ 院長から：「検査では異常なし」でも、体は明確なサインを出しています。

■ 患者さんの目標：ぐっすり眠れて、夜中に目覚めない体をつくりたい

■ 初回検査と施術内容：背中～腰の緊張が強く、副交感神経の働きが抑制されている状態。就寝前の神経調整をメインに施術。

■ 経過：
・2回目：寝汗の量が減り、途中覚醒が1回だけに
・5回目：夜通し眠れる日が増える
・7回目：安定して朝まで熟睡できるようになり卒業

■ 施術終了後のフォロー：夜のルーティン構築とストレッチを指導

■ 院長から：睡眠中のほてりや寝汗も、体の緊張サイン。「整う感覚」を取り戻せば変化します。