アドバイス一覧

ご来院ありがとうございました。

まず最初に改善しやすい方の特徴をお伝えします

• 良くなったらやりたい事がある
• 素直
• 今の状態を何とかしたいと強く思っている
• すぐ行動できる
• 依存しない
• 自分のことを大事にする

• 何もせずにたくさん寝る　(睡眠優先の生活、人の身体は寝ることで回復します)
• 寝る姿勢はどれでもOK　(寝返りは必須、枕は合わなければ不要)
• 水分をたくさん摂る　(一日に体重×43.6ml必要　水か麦茶　温度はぬるめ推奨)
• 湯船に浸かる　(温めることで血行が良くなり回復が早まります)
• なぜ症状を改善したいのか改めて考えてみる（治したい理由がないと体は回復しません）

• 暴飲暴食　(特にお酒、甘いもの。不調の際は何も食べない方が体は回復を優先させます)
• 睡眠に支障が出ること　（寝る前のスマホ、コタツで寝る、夜更かしなど）
• 激しい運動や歩きすぎなどでの疲労　(痛めている傷口が広がります)
• 薬を飲む　(痛み止め等はガマンできるなら飲まない、精神薬は少しづつ減らす)
• 床、ソファーに座る　(腰が丸まるのがダメ、床に座るなら正座はOK)
• 長時間のPC・スマホの操作（姿勢・光刺激、共に悪影響）
• 長時間の同じ姿勢　(最低1時間に1回は動く　車の運転も同様)
• 痛い箇所を揉む・叩く　（回復が遅くなります）

※LINEで「本当に良くなりますか？」などはご遠慮ください。良くするために施術を行っております。

• ストレッチ、体操、ヨガなどの軽い運動　(施術後にダメと言われてなければご自身の判断で)
• シップ・塗り薬　(温湿布・冷湿布はお好みで)
• 当院のYouTube動画を見る（よくある質問は動画内でお答えしています）

2回目施術以降あなたにとって必要なセルフケアをお伝えしていきます。

施術だけでなく生活を見直すことも今は大事ですよ。

基本的には揉み返しや好転反応が極力起こらないように施術をしていますが、体の状態や生活スタイルによっては

・眠くなる

・だるくなる

・他の箇所がつらくなる

などの一見症状が悪化したようなことが起こる事があります。

これは体が良い方向に変化している証拠ですので仮に出たとしても１日程度でなくなりますのでご安心ください。

スムーズなご案内の為、予約時間には施術開始出来るようお越しください。

予約時間に遅れますと施術時間が短くなります。(施術をお断りする場合もあります)

来院された際に前の患者さんが施術中の場合イスにお掛けになってお待ちください。

院内が暑い・寒いなど個人差がありますので気になったらおっしゃってください。

施術中に分からない事・気になる事は遠慮せずにご質問ください。

当日の予約も受け付けております。2回先の予約も可能ですのでお気軽にご相談ください。

他の患者さんの施術もありますのでキャンセルはなるべく早くご連絡ください。

当日(無断)キャンセル・当日の予約変更は施術料金の100％をいただきます。

（前日までのキャンセル・予約の変更の場合はキャンセル料は発生しません。）

ご連絡は基本、LINEからお願いします。

極力最短で返信させていただきます。

電話対応は基本していませんが、緊急の場合

070-8322-1409

までご連絡ください。

（電話には出ませんので留守電にお名前をフルネームでお残しください。）

お支払いはクレジットカードもご利用できます。（MasterCard、VIZA、AMERICANEXPRESS)

詳細な施術内容はコチラ

検査方法はコチラ

技術・知識が日々向上するように心がけてます。

元々私は

・スポーツトレーナー

・アーティストトレーナー

・専門学校の非常勤講師

・接骨院・整骨院勤務

など様々な分野で活動してきましたが、一番大事なのは自分とその周りの家族の健康だと考えまずはそこから健康を広げていきました。

自分の周りが健康になっていくことで、さらにその周りの人に健康が広がっていく経験から「健康な状態で過ごせる状態=幸せ」を巡らせようと思いました。

実際に施術では血液などを巡らせることをしているので、体だけでなくその方からどんどん幸せを巡らせたいと考え「巡り整体院」として開業しました。

当院で対応している症状は実際に私が経験したことある症状ばかりですのでつらい気持ちは誰よりも分かるつもりです。

過去の不健康自慢をしたらほとんどの方に勝てる自信があります(笑)

まずはあなたの症状を良くして次はあなたの周りの方を良くして・・・と少しでも多くの方のお役に立てるように精一杯施術させていただきます。

ＰＳ、最後まで読んでいただきありがとうございます。

私には生まれたばかりの子供がおり平日16時～18時まで育児のため一旦帰宅しています。その時間は予約できませんのでご了承ください（汗